•  
 
    •  
Как выбрать кроссовки для Swimrun?
  • Протектор
    Желательно использовать кроссовки для бега по пересеченной местности на подошве с протектором.
    Подошва должна обеспечивать надёжное сцепление с каменистыми и скальными поверхностями и не скользить по ним, если Вы собираетесь участвовать в гонках, например, в Скандинавии.
  • Размер
    Кроссовки должны быть Вашего размера, не иметь «запаса» и не давить

  • Мягкость подошвы
    Обувь должна быть достаточно мягкой и позволять вытянуть стопу во время плавательного этапа, чтобы она не создавала лишнего торможения
  • Материал
    Материал должен быть тонкий, чтобы кроссовки быстро выводили воду после плавательных этапов и не становились тяжелыми при беге
Вообще для swimrun не нужна какая-то специальная обувь, особенно, если Вы пробуете его впервые. Возьмите любую удобную пару, в которой привыкли бегать.

Бег в мокрых кроссовках, вопреки сомнениям многих, не вызывает натирания мозолей. Вне зависимости от выбранных кроссовок действительно важно надевать качественные носки. Лучше выбирать плотные носки выше щиколотки, которые не скользят по ноге, не сползают и не растягиваются в воде.


Фото: Inov8 Russia